{"id":29450,"date":"2023-06-29T18:02:04","date_gmt":"2023-06-30T00:02:04","guid":{"rendered":"https:\/\/elconspirador.com.mx\/?p=29450"},"modified":"2023-06-29T18:02:04","modified_gmt":"2023-06-30T00:02:04","slug":"ya-viene-la-canicula","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elconspirador.com.mx\/?p=29450","title":{"rendered":"YA VIENE LA CAN\u00cdCULA"},"content":{"rendered":"

De acuerdo con el Servicio Meteorol\u00f3gico Nacional (SMN) de la Comisi\u00f3n Nacional del Agua (Conagua), se han presentado tres olas de calor de las cuatro previstas <\/strong>para el presente a\u00f1o: la primera ola de calor, del primero al 10 de abril; la segunda ola de calor del 3 al 12 de mayo; y la tercera ola de calor, del primero al 22 de junio.<\/p>\n

Se han registrado temperaturas m\u00e1ximas de 40 a 45 grados cent\u00edgrados<\/strong>: Baja California, Sonora, Sinaloa, Chihuahua, Coahuila, Nuevo Le\u00f3n y Tamaulipas.<\/p>\n

Temperaturas m\u00e1ximas de 35 a 40 grados cent\u00edgrados<\/strong>: Baja California Sur, Nayarit, Jalisco, Colima, Michoac\u00e1n, Guerrero, Oaxaca, Durango, Zacatecas, San Luis Potos\u00ed, Morelos, Puebla, Veracruz, Tabasco, Campeche, Yucat\u00e1n y Quintana Roo.<\/p>\n

Temperaturas m\u00e1ximas de 30 a 35 grados cent\u00edgrados<\/strong> en Aguascalientes, Guanajuato, Quer\u00e9taro, Hidalgo, Estado de M\u00e9xico (suroeste) y Chiapas.<\/p>\n

Recomendaciones para evitar golpes de calor<\/strong><\/p>\n

La Direcci\u00f3n General de Promoci\u00f3n de la Salud emiti\u00f3 los siguientes sencillos consejos para mantener una buena saluddurante la temporada de calor.<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. Tomar al menos dos litros de agua <\/strong>embotellada, hervida o desinfectada frecuentemente para mantenerse hidratado.<\/li>\n
  2. Evitar la exposici\u00f3n al sol<\/strong> por periodos prolongados, especialmente de 11:00 a 15:00 horas que es cuando la temperatura alcanza sus niveles m\u00e1s altos.<\/li>\n
  3. Utilizar ropa ligera<\/strong> y de colores claros.<\/li>\n
  4. Al salir a la calle utilizar gorra o sombrero<\/strong>, lentes de sol, sombrilla y protector solar.<\/li>\n
  5. Procurar permanecer en lugares frescos<\/strong>, a la sombra y bien ventilados.<\/li>\n
  6. Ventilar el autom\u00f3vil<\/strong> antes de subirse, en esta temporada es normal que se acumule el calor.<\/li>\n
  7. Lavar las manos frecuentemente<\/strong> con agua y jab\u00f3n, antes de comer, servir y preparar alimentos, y despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    De acuerdo con el Servicio Meteorol\u00f3gico Nacional (SMN) de la Comisi\u00f3n Nacional del Agua (Conagua), se han presentado tres olas de calor de las cuatro previstas para el presente a\u00f1o: la primera ola de calor, del primero al 10 de abril; la segunda ola de calor del 3 al 12 de mayo; y la tercera ola de calor, del primero<\/p>\n

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