ALTAS TEMPERATURAS SEGUIRÁN ESTA SEMANA

No nos libraremos pronto de la tercera onda de calor en México, advirtió este domingo el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) que señaló que las altas temperaturas continuarán por al menos los próximos cinco días.

Para esas fechas, se esperan temperaturas de hasta 40 grados centígrados en:

Sonora
Sinaloa
Nayarit
Jalisco
Colima
Michoacán
Guerrero
Morelos
Oaxaca
Chiapas
Coahuila
Nuevo León
Tamaulipas
San Luis Potosí
Veracruz
Tabasco
Campeche
Yucatán
Quintana Roo
Pero además del calor ‘infernal’ también habrá lluvias, esto por efecto de canales de baja presión en combinación con divergencia en altura e ingreso de humedad del Océano Pacífico, Golfo de México y Mar Caribe, sumado a la llegada de la onda tropical número 1.

De acuerdo con la proyección del SMN para esta semana, las lluvias ‘refrescarán’ a las siguientes entidades:

Lunes 12 de junio

Intervalos de chubascos con lluvias puntuales fuertes (25 a 50 milímetros): Oaxaca y Chiapas.
Intervalos de chubascos (5 a 25 milímetros): Coahuila, Durango, Zacatecas, Jalisco, Guerrero, Campeche, Yucatán y Quintana Roo.
Lluvias aisladas (0.1 a 5 milímetros): Nayarit, Aguascalientes, Colima, Michoacán, Puebla, Veracruz y Tabasco.
Martes 13 de junio

Intervalos de chubascos con lluvias puntuales fuertes (25 a 50 milímetros): Oaxaca y Chiapas.
Intervalos de chubascos (5 a 25 milímetros): Coahuila, Durango, Zacatecas, Campeche, Yucatán y Quintana Roo.
Lluvias aisladas (0.1 a 5 milímetros): Guerrero y Tabasco.
Miércoles 14 de junio

Lluvias fuertes con lluvias puntuales muy fuertes (50 a 75 milímetros): Chiapas.
Intervalos de chubascos con lluvias puntuales fuertes (25 a 50 milímetros): Veracruz (sur) y Oaxaca.
Intervalos de chubascos (5 a 25 milímetros): Guerrero.
Lluvias aisladas (0.1 a 5 milímetros): Coahuila, Durango, Zacatecas, Tabasco, Campeche, Yucatán y Quintana Roo.
Y ante la ola de calor, recuerda seguir estos consejos

Usa bloqueador solar
Hidrátate constantemente durante el día
Utilizar lentes de sol y gorra.
No te expongas al sol por mucho tiempo.
Evita consumir alimentos en la vía pública.
Lávate las manos antes de preparar alimentos.
Consume alimentos frescos, como frutas y verduras, que estén bien desinfectados.
A la hora de vestirte, elige prendas de colores claros.
No realices actividades intensas.