REDES SOCIALES CAUSAN ESTRÉS EN EL 67 POR CIENTO DE LOS MEXICANOS

Las redes sociales tienen beneficios y riesgos; uno de sus perjuicios es que actúa como uno de los mayores desencadenantes de estrés para el 67% de los mexicanos que las usan comofuente de información, según la empresa de ciberseguridad Kaspersky.

La relación entre el estrés y las redes sociales

El alcance masivo de las redes socialesprovoca que los usuarios tengan la sensación de que se están perdiendo de algo, según el estudio de Kasperskyllamado “La infodemia y su impacto en la vida digital“.

“También se utilizan para diseminar información, incluyendo noticias falsas, abrumando la mente de los usuarios y facilitando el trabajo de personas malintencionadas y estafadores”.

En el marco del mes de concientización sobre el estrés, que se conmemora cadaabril, el estudio reveló que la sobrecarga de información ha causado estrés en el 58% de los mexicanos encuestados, así como los siguientes trastornos:

• Pesimismo (35%)
• Ansiedad (25%)
• Depresión (28%)
• Incomodidad (22%)

En la era digital, la información fluye rápidamente sin que los usuarios se detengan a evaluar su veracidad, procedencia y coherencia, según Isabel Manjarrez, investigadora de seguridad del Equipo Global de Investigación y Análisis de Kaspersky.

Este constante flujo puede llevar a reacciones impulsivas, las cuales pueden tener repercusiones negativas en nuestra privacidad, identidad e incluso en nuestra salud física y emocional, señala la experta.